Apakah Floaters in the Eye itu? Generasi Baru Penderita Vitreous Eye Floater Dari Penggunaan Komputer

Floaters adalah endapan kecil di vitreous mata Anda, dan proses normal dari mata yang menua - namun 

dalam beberapa tahun terakhir, orang yang lebih muda dan lebih muda mengeluhkan floaters dalam penglihatan mereka. Mengapa?

Tidak sulit untuk menjawabnya. Vitreous adalah zat seperti jeli di dalam rongga mata Anda, dan dapat terlepas dari bagian depan mata, yang disebut pelepasan vitreous posterior. Hal ini dapat menyebabkan kesehatan ekstrak bilberry floaters, dan umum terjadi pada usia 50 tahun.

Tetapi karena video game dan penggunaan komputer pada umumnya menuntut begitu banyak upaya dari mata kita, terutama melesat dari satu ujung ke ujung lainnya, vitreous harus mengatasi lebih banyak penyalahgunaan daripada sebelumnya. Dengan mengguncang vitreous melalui penggunaan komputer kita, itu menjadi lebih lemah, lebih cepat, dan cenderung mengembangkan sedikit ketidaksempurnaan yang dapat mengoksidasi dan menggelapkan meninggalkan untaian buram dari protein atau darah terkunci di tempatnya, atau benar-benar melayang atau mengambang di cairan vitreous dengan bebas.

Video game adalah penyebab terbesar di sini. Ukuran monitor yang dimainkan orang tidak membuat situasi menjadi lebih baik. Televisi dan film mengharuskan mata kita untuk bergerak, tetapi kita kenyamanan keamanan mata mengikuti gerakan alami yang tidak menuntut perhatian. Sebuah video game, atau internet pada umumnya memang menuntut perhatian yang kuat dan fokus pada apa yang kita tonton.

Jadi, apa yang dapat Anda lakukan tentang vitreous eye floaters? Untuk satu hal, Anda dapat menghindarinya dengan menjaga mata Anda. Hindari bermain game di layar besar kecuali jika Anda setidaknya cukup jauh sehingga Anda bisa tahu bahwa mata Anda tidak sedang tegang. Aturan praktis yang baik adalah mencoba memainkan permainan cukup jauh ke belakang sehingga mata Anda tidak perlu bergerak sama sekali untuk melihat seluruh permukaan layar.

Petunjuk lain yang sangat membantu adalah memastikan tingkat kecerahan pada monitor Anda terkontrol sehingga mata Anda tidak dipaksa untuk fokus (bekerja) lebih dari yang diperlukan. Tekanan di belakang mata meningkatkan kemungkinan floater lebih banyak, jadi penting untuk memastikan tingkat kecerahan tidak mengganggu mata Anda.

Terakhir, solusi terbaik adalah memainkan gim video Anda dalam jumlah sedang, dan pada layar yang lebih kecil. Saat Anda bermain, aturan yang sangat baik untuk diikuti adalah aturan 20-20-20. Yaitu untuk setiap 20 menit permainan, luangkan waktu 20 detik untuk melihat sesuatu yang stabil dan tidak bergerak sejauh 20 kaki, Ini akan membantu mata Anda rileks, fokus kembali, dan mengurangi ketegangan dan tekanan mata.

Berkat teknologi, eye floaters vitreous sekarang menjadi perhatian tidak hanya untuk orang paruh baya dan orang tua, tetapi juga untuk orang yang lebih muda. Saya berharap untuk melihat lebih banyak pengumuman layanan publik untuk membantu orang-orang muda menghindari masalah dengan mata mereka dari penyalahgunaan teknologi yang mereka sangat beruntung dan cintai tanpa disadari.